NISAD

Covid19 – Anledningen till att vissa människor följer regler och andra inte

Reading Time: 2 minutes
On september 30, 2020
Covid19 following rules

Ansiktsmasker, socialt avståndstagande, isolering och nedstängning

Dessa är alla nya begrepp för de flesta människor, men ändå så bekant ett par månader in i pandemin. Vissa länder fortsätter som vanligt med få restriktioner och andra länder har gått in i full låsning för att senare lätta på restriktionerna något.

Det är förvirrande för de flesta människor, men avgörande för att hålla coronavirus i schack.

Vissa människor har levda restriktionerna 100% och kan även kämpa med hur man känner som begränsningarna lätta upp. Och vissa var orubbliga att inte ändra sin livsstil och planer.

Den upprepade information som följer sociala avståndstagande riktlinjer är det mest effektiva sättet att förhindra spridning av viruset, är tydlig, men vissa människor gör och vissa människor inte.

Enligt chefen för klinisk forskning och kvalitet, Vaile Wright (Forbes, 2020) av American Psychological Association, vår förmåga att hantera osäkerhet är ett spektrum. Även om vi alla står inför det, kan svaren vara helt annorlunda.

I början av pandemin, svaren ingår bulk köp, handtvätt och självisolering, som alla beteendemässiga svar drivs av rädsla och ångest enligt Yale School of Medicine hälsa psykolog Valeria Martinez-Kaigi (Discover Magazine, 2020). Enligt Vaile Wright (Forbes, 2020) och Valeria Martinez-Kaigi (Discover Magazine, 2020), våra känslor spelar en viktigare roll i att fatta beslut om att följa restriktionerna eller inte, snarare än informationsbaserade logiker.

Det handlar om hur vi reagerar på den stress och ångest som kommer med osäkerhet. Enligt M.D., Ph.D. Jud Brewer (Forbes, 2020) vid Brown University, ångest påverkar vårt sätt att tänka klart och fatta beslut och kan även bidra till att förneka vissa fakta.

"Vissa människor försöker behålla en känsla av kontroll genom att ignorera eller trotsa stay-at-home order. Andra människor är oppositionella till sin natur och trotsar rutinmässigt auktoritet. Många fler är i förnekelse, särskilt om de inte är i hårdast drabbade områden, inte är i högriskgrupper och / eller inte känner någon med viruset." (Jud Brewer, Forbes, 2020)

Så till exempel, om du eller en betydande andra är i riskzonen, du är mer benägna att följa riktlinjerna som coronavirus kan kännas som ett mer överhängande hot. Du kan även känna sig benägen att ta pandemirestriktioner ett steg längre för att känna sig säkrare, såsom självisosolerat längre än vad regeringen råder eller undvika sociala sammankomster, även om det görs på ett säkert avstånd, och det är OK.

Om du följer riktlinjerna och känner dig frustrerad över att andra människor inte, kom ihåg att du kanske inte kan ändra sig. Precis som människor vidtar olika åtgärder, eller inga åtgärder alls, när det gäller saker som den globala uppvärmningen, kanske vissa människor inte är öppna för att ändra sitt sätt.

Denna nya verklighet är svår att förstå för oss alla och vi kan vara på olika delar av spektrumet.

Om något av detta påverkar dig, tveka inte att komma i kontakt med oss här på NISAD.

 

Findus Krantz är socialpsykolog och analytiker som arbetar med NISAD i ett antal av våra projekt – i synnerhet för närvarande med utvecklingen av ELK-Healths #CertainAbout Uncertainty program.

Om du vill vara en av de första att använda detta program, kontakta oss.

Programmet är helt gratis och utformat för att stödja människor som känner att saker och ting, för närvarande, orsakar dem stress, ångest eller depression.