NISAD

Hur jag förbereder för förlossningen Under Coronavirus

Reading Time: 4 minutes
On juni 8, 2020
Giving birth during coronavirus

Tanken på att föda bedazzled mig långt innan jag blev gravid.

Jag såg på kvinnor som födde som hjältar. Tror ni att brandmän eller soldater är modiga? Prova att föra ut en levande baby från magen efter att ha burit den i 9 månader. Det är ett mirakel för mig.

Att föda barn under coronavirusrestriktioner kräver ännu mer mod.

I Sverige får en kvinna ha sin partner eller stödperson nära bara under födseln, och bara om de inte har några koronasymtom.

Det finns så mycket där som inte är vettigt för mig i detta.

För en, min partner är där med mig varje dag av min graviditet och efter födseln – hur kommer någon att göras säkrare av honom inte är där? Visst om han hade något smittsamt virus, skulle jag ha det också.

Hur ligger det i någons intresse att inte ha den fysiska kopplingen för mor, barn och partner efter födseln?

Det finns så mycket forskning om den långsiktiga betydelsen av fysisk anknytning från båda föräldrarna under de första dagarna av nyfödda.

Det är då de nya mammorna känner sig utmattade och partnern har chansen att knyta an till sitt barn.

Det är då han eller hon blir ombedd att gå. Hur är det fördelaktigt för någon?

Eftersom jag har fått diagnosen graviditetsdiabetes, fick jag veta att jag kommer att behöva vara på sjukhuset för de två första nätterna.

Det är de första två dagarna av att vara förälder, där min partner inte kan vara där för mig och inte kan se sitt barn.

Min frustration blev bara större när jag talade med rådgivaren på kvinnokliniken och hon berättade för mig, på ett välmenande sätt, att även om min partner inte kan vara där i uppredningsrummet efter, är han välkommen att följa med mig till rådgivning sessioner på hennes kontor, eftersom hon betraktar vårt par som en enhet.

Hennes kontor är en våning ner på sjukhuset där min man nekades tillgång till ultraljud skanningar, barnmorska besök och träffa förlossningsläkare. Det verkade inte vara några problem på uppdrag av den medicinska personalen när en praktikant hjälpte under ett av samråden, men min partner var inte tillåtet i.

Varför erkänner inte sjukvårdssystemet oss som "en enhet"?

Detta är inte bara Sveriges historia.

I så många länder runt om i världen måste kvinnor och mödravårdspersonal komma runt restriktioner. Medierapporten ställde in mödravårdsbesök, partners som förbjudits sjukhusbesök och mödrar separerade från sina nyfödda.

Jag vet inte när dessa begränsningar kommer att förändras. Under tiden tittar jag på allt stöd jag kan få.

Här är några av de saker som jag fann hjälp:
  • Att ha en doula

Doulas kan vara fantastiskt för känslomässigt stöd före, under och efter födseln. När jag träffar min doula, känner jag mig jordad, tröstad och lita på att allt kommer att fungera. Hon försäkrar mig om att kvinnors kroppar vet vad de ska göra under födseln så länge du inte låter rädsla komma i vägen. Även om just nu, hon inte kan komma till förlossningsrummet, hennes råd och stöd har varit ovärderliga.

Det är bra att ha någon med sin erfarenhet i jour när jag behöver prata om något.  

  • Skriva en födelse-plan

Jag har börjat jobba på min tio veckor innan min förfallodag. Vad jag gillar mest med att göra detta, är att det innebär en hel del lärande och förberedelser för vad som händer under födseln – smärtlindring, medicinska ingrepp, och visar mig vilka alternativ jag har. Om att ha en doula ger mig känslomässig komfort, att göra en födelse-plan är att ge eftersom det hjälper mig att känna mig mer förberedd för att fatta beslut i olika scenarier.

  • Inlärningstekniker för enklare arbetskraft

Det finns så många saker man kan använda för att förbereda sig fysiskt och mentalt för arbetet. Från hypnobirthing meditationer till sträckor, massage, arbetsställningar, andningsteknik och musik, det finns många resurser där ute som man kan försöka se vad som fungerar. Jag förbereder min egen spellista, gör lite meditationer och sträcker sig varje dag och öva arbetskraft positioner med min partner.

  • Dela med min partner

Jag har nyligen börjat fråga om det är ok att ha min partner jour under läkarbesök och ingen sa nej. Han är med mig för våra doula utnämningar och lära sig om vad han kan göra under arbetet för att stödja mig. Vi fattar beslut tillsammans för födelseplanen och allt under hela graviditeten, han har bevittnat alla mina smärtor och bekymmer. Vem din stödperson än är, diskutera med dem och involvera dem så mycket som möjligt. De nuvarande begränsningarna kan lätt få partner att känna sig utanför.

  • Att komma ihåg varför jag gör detta

Jag tänker på hur fantastiskt det är att min kropp kan vårda ett annat liv inuti den och att vi kommer att bli föräldrar. Att föda barn är inte något som händer varje dag och i mina bästa dagar har jag till och med en känsla av spänning över att uppleva arbete och se vad min kropp är kapabel till. Det känns som en sådan omvälvande inre resa, och i slutet av det, får jag träffa den lilla kompis som har sparka runt i min mage.

Om du föder under coronavirus och är orolig för vad som händer, vet att du inte är ensam.

Ångest är där för att påpeka vilken osäkerhet vi behöver ta itu med att känna sig mer befogenhet.

Ställ dina frågor, nå ut till stöd och gör vad du behöver för att känna dig säker på att föra ditt barn till världen

Om du vill tala med en av oss på NISAD, kontakta oss på info@nisad.ngo

Manuela Boghian

Manuela Boghian

Qualitative Researcher

Blivande mamma

Referens:

Nekade sängar, smärtlindring och kontakt med sina barn: de kvinnor som föder mitt i Covid-19, The Guardian, 28 maj 2020

https://www.theguardian.com/global-development/2020/may/28/denied-beds-pain-relief-and-contact-with-newborns-the-women-giving-birth-covid-19-coronavirus).

 

Följ oss på våra CalmBaby sociala medier.