NISAD

Hur "graviditet hjärnan" svarar på Covid-19 osäkerhet

Reading Time: 2 minutes
On maj 6, 2020

Jag känner att jag svarar på osäkerheten på grund av Covid-19 annorlunda än jag brukar. Kan detta vara "graviditet hjärna"?

Under graviditeten kan vi börja tänka och känna annorlunda än hur vi gjorde tidigare. Även om detta är helt naturligt, kan skillnaderna kännas mer uttalad när vi går igenom dessa osäkra tider, och detta kan kännas oroande. Men lita på, din kropp har ditt barns välbefinnande i åtanke.

Ända sedan Descartes har vi vant oss vid att tänka på "sinne över materia". Vi överväger mindre ofta tvärtom. Ändå kommunikation mellan hjärnan och kroppen är inte en enkelriktad gata; trafik (och dess inflytande) flyter åt båda hållen.

De hormoner som ökar under graviditeten orsaka fysiska förändringar i kroppen, så att den kan bära och vårda ett barn. Men dessa fysiska förändringar stannar inte vid halsen. De händer i hjärnan också.

Hjärnskanningar tagna av första gången mödrar före och efter graviditeten visar en minskning av den grå substansen i hjärnan.

Oroa dig inte, graviditeten gör oss inte dumma.

I själva verket finns det en tidigare tid detta händer oss alla, män och kvinnor: puberteten. Ökningen av hormoner under puberteten skapar dramatiska strukturella och organisatoriska förändringar i hjärnan.

Grå materia går förlorad som hjärnan anslutningar som ungdomar inte behöver beskärs bort. Vi kunde se detta som att städa upp och finjustera hjärnan i sin vuxna form.

Under graviditeten, dessa hjärnförändringar visat sig äga rum i de regioner som är förknippade med social kognition och särskilt det område som hjälper oss att räkna ut vad någon annan tänker och känner.

Även om det inte är helt klart ännu varför detta kan vara, man tror att dessa förändringar gör hjärnan mer specialiserade för att hjälpa blivande mammor förbereda sig för moderskap och har en hälsosam anknytning till sitt barn.

Det har också setts att under sen graviditet, nervceller ökar betydligt i den del av hjärnan som till stor del reglerar moderns beteende. Denna ökning kommer att göra mamma mer känslig för sitt barns behov och redo att svara på lämpligt sätt.

Skanningarna har visat att denna ombyggnad av hjärnan varar i minst två år efter födseln, som bara går att visa hur fantastiska våra kroppar är.

Som ny mamma står vi inför olika utmaningar, som kräver olika problemlösningsförmåga. Så det är lugnande att veta att våra hjärnor gör oss redo för utmaningen.

Erkänner att dessa förändringar i hjärnan är naturliga och välgörande kan verkligen bidra till att känna sig mer tillfreds i dessa osäkra tider.

Om du vill läsa mer om effekten av hormoner på den kvinnliga hjärnan under graviditeten och hur det kan påverka hur du svarar i tider av osäkerhet, klicka här.

Viktiga källor:
https://www.scientificamerican.co
m/
www.nct.org.u
k/
www.healthline.co
m
www.britannica.co
m

Alison Eason

Alison Eason

Director of Clinical and Creative Development at NISAD

BA(Hons) HPD DipCHyp